SOWA OPAC : Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego w Nowym Sączu

23 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie I. - Kraków : Jednymsłowem Znak, 2021. - 299, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Atamanova Ekaterina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Higiena Kobieta Masaż Twarz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness – naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli. Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz! Dzięki tej książce: zobaczysz, jak znikają zmarszczki mimiczne, poradzisz siebie z opadającymi powiekami, ujędrnisz cerę, • zlikwidujesz cienie pod oczami, podwójny podbródek stanie się mglistym wspomnieniem. 10 minut dziennie wystarczy, by wyraźną różnicę zobaczyć już po 30 dniach! „Z mojego doświadczenia wynika, że spięte żwacze i mięśnie skroniowe potrzebują nie tyle rozluźnienia, ile uelastycznienia. Warto więc, by dbanie o elastyczność mięśni w obrębie żuchwy było częścią twojej codziennej rutyny, która powinna zawierać praktyki zarówno rozluźniające, jak i wzmacniające. Niestety, nie da się raz na zawsze pozbyć napięcia w żwaczach i mięśniach skroniowych. Struktury te mocno reagują na stres i tylko regularne ćwiczenia mogą zapewnić im równowagę. Zajrzyj do ostatniego rozdziału, w którym pokazuję, jak wykonać masaż tych mięśni. I pamiętaj – nie rób »dzióbka« w nadziei, że podciągniesz policzki! To nie zadziała, a przy ustach pojawią się nowe zmarszczki”. (fragment książki)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ex Hex / Erlin Sterling ; tłumaczenie Robert Sudół. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2023. - 333, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Hawkins Rachel (1979- ) Sudół Robert

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Czarownice i czarownicy Magia Relacje międzyludzkie Zaklęcia i czary Georgia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Fantastyka Powieść Romans

Na książce pseudonim autorki, właściwa nazwa: Rachel Hawkins.

"Nigdy nie mieszaj wódki z czarami”. Vivi znała tę regułę doskonale. Ale w przypadku złamanego serca musiała zrobić wyjątek. Bo tak właśnie się czuła. Że ma nieuleczalnie złamane serce. Być może kompletnie starte na proch. Gdy odurzona drinkiem i własnym bólem Vivi nonszalancko rzuca klątwę na swojego byłego chłopaka Rhysa, jest przekonana, że spotka go najwyżej bad hair day. Nie podejrzewa, że jej niewinne zaklęcie może wywołać chaos w całym Graves Glen w stanie Georgia. Tymczasem Rhys powraca do miasteczka, aby spełnić swój czarnoksięski obowiązek. Vivi i Rhys, mimo licznych spięć między nimi, próbują przywrócić ład w miasteczku opanowanym przez magię, złośliwego ducha i gadatliwego kota. Choć kłopoty się piętrzą, oni nie mogą dłużej ignorować siły większej niż moc ich własnych czarów. Czy przełamią złą passę i zaufają miłości?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień w Przytulnej / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2023. - 300, [20] stron ; 21 cm.

(Saga Przytulna / Katarzyna Michalak ; 3)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ) Michalak Katarzyna (1969- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby ludzi Rodzina wielopokoleniowa Relacje międzyludzkie Sekrety rodzinne Wille Warszawa (woj. mazowieckie) Zalesie Górne (woj. mazowieckie, pow. piaseczyński, gm. Piaseczno)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Stanowi 3. tom sagi. Tom 1. "Wiosna w Przytulnej". Tom 2. "Lato w Przytulnej. Tom 4. "Zima w Przytulnej.

Azja, czarna owca rodziny Gawroszów, najlepiej zna się na sekretach. Poznał wszystkie skrzętnie skrywane tajemnice swoich bliskich. Skandal, jaki wywołał wokół Alicji i jej „drugiej tożsamości”, jest tylko namiastką burzy przetaczającej się przez rodzinę. Każdy popełnia błędy. Najgorsze są te nieodwracalne, przez które później żyjesz w strachu, że ktoś się kiedyś dowie. Jaka tajemnica nie pozwala Andrzejowi spać spokojnie? Kim jest ojciec dziecka młodziutkiej Amelii? Czego zamierza dokonać Ada, żeby zyskać akceptację w nowej szkole? I wreszcie: co takiego było w testach genetycznych, że zszokowało nawet samego Azję? Czy odkrywając prawdę o bliskich, Azja da im upragnioną wolność i ulgę? Czy będzie miał odwagę zmierzyć się z demonami, które drzemią w jego dzikim sercu?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Os. Kochanowskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Filia nieczynna z powodu awarii do odwołania.

Filia Os. Wólki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Gołąbkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego on mi to robi? : jak poradzić sobie w toksycznym związku / Ewa Skrzypczak. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2023. - 351, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Skrzypczak Ewa (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mężczyzna Przemoc wobec kobiet Rozstanie Techniki samopomocy Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Milczenie Janka trwało zwykle po kilka dni, ale czasami kilka tygodni. Nie wiedziałam, dlaczego tak mnie traktuje. Zaczynałam go błagać, żebyśmy porozmawiali. Marcin regularnie sprawdzał moją torbę, telefon, wąchał, czy nie pachnę męskimi perfumami. Aby unikać kłótni, przestałam w ogóle wychodzić z domu, nawet do sklepu. Z czasem wymyślił nową metodę umniejszania mi. Pokazywał mi jakąś kobietę i mówił, że z tą chętnie by się pobawił, bo ma niezły tyłek. Popadłam w obsesję. Konrad zaczął mnie wyzywać, z czasem robił to coraz częściej. A to od tumana, matoła, a to od debilki, jebanej idiotki, a w końcu nawet głupiej cipy. Takich historii jest mnóstwo. Ile związków, tyle możliwych scenariuszy. Tych kilka cytatów to tylko namiastka zachowań, jakie zdarzają się w toksycznych relacjach. Ale jeśli którykolwiek z nich wzbudza w tobie emocje podobne do tych, które czujesz na co dzień w związku ze swoim partnerem, mówi to tylko o jednym - jesteś w relacji, która cię niszczy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miejskie ogrodnictwo czyli Jak uprawiać jedzenie w mieście / Kasia Basiewicz, Dominika Krzych. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 233, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Basiewicz Katarzyna Krzych Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miasta Ogrodnictwo Rolnictwo miejskie Uprawa w pojemnikach Warzywa

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Na stronie tytułowej i okładce: Autorki pierwszego w Polsce portalu o miejskim ogrodnictwie Inspekty.pl.

Mieszkasz w mieście, ale marzysz o samodzielnie wyhodowanym pomidorze czy szpinaku? Nic prostszego! Witaj w świecie miejskiego ogrodnictwa! Mnóstwo tutaj doniczek, nasion, pomidorów, truskawek i zarośniętych balkonów. Jest też trochę ziemi pod paznokciami i zalanych parapetów, ale wierzymy, że i tak ci się spodoba. Napisałyśmy tę książkę, żeby zaprosić cię do zielonego świata w mieście. Do magicznej krainy ze szczęśliwymi ludźmi, która naprawdę istnieje. Nie wierzysz? Stwórz nawet najmniejszy ogródek na parapecie i obserwuj, jak rosną rośliny, a przekonasz się, ile radości daje uprawianie i zjadanie (!) własnych warzyw. Z tej książki dowiesz się: od czego w ogóle zacząć ile to kosztuje do czego przydadzą ci się szpatułki laryngologiczne i pudełka po jogurtach jak wysoko może wspiąć się dynia czy kalafiory lubią się z kapustą jak zmieniać świat

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Małe przyjemności / Clare Chambers ; tłumaczenie Magdalena Sommer. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 376, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Chambers Clare (1976- ) Sommer Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Cuda Dziennikarstwo śledcze Dziennikarze Kobieta Matki i córki Przyjaźń Tajemnica Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: Small pleasures, 2020.

Rok 1957, przedmieścia Londynu. Jean Swinney, dziennikarka lokalnej gazety, wiedzie samotne życie wypełnione obowiązkami i rozczarowaniami. Kiedy do redakcji przychodzi list z niezwykłym wyznaniem pewnej kobiety, Jean otrzymuje zadanie sprawdzenia, czy chodzi o oszustwo, czy cud. To dziennikarskie śledztwo wywraca jej życie do góry nogami. Jean zyskuje nieoczekiwaną szansę na przyjaźń, miłość i wolność. Jednak szczęście ma swoją cenę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (2 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przypływ : o emocjach i seksualności dojrzałych kobiet / Alicja Długołęcka. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 367, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Długołęcka Alicja

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Cielesność Kobieta Menopauza Seksualność Starzenie się Uczucia

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Nietypowa wersja edukacji psychoseksualnej dla dojrzałych kobiet w postaci książki-przewodniczki, która będzie ci towarzyszyć na drodze ku kolejnemu etapowi dojrzewania. Alicja Długołęcka, specjalistka od kobiecej seksualności, zaprasza do kobiecego kręgu. Wspólnie ze swoimi bohaterkami odkrywa różne oblicza i doświadczenia menopauzy oraz przekonuje, że to kolejny naturalny proces życiowej zmiany i dojrzewania. W refleksyjnych, pogłębionych rozmowach autorka rozprawia się ze stereotypem "starej baby z uderzeniami fal gorąca", upomina się o dojrzałą kobiecą seksualność i udowadnia, że jeśli masz 50 lat, to jeszcze wiele dobrego przed tobą. Przygotuj się na jeden z najbardziej wyzwalających okresów w twoim życiu! Autorka oraz jej rozmówczynie poprowadzą cię przez swoje najbardziej osobiste doświadczenia i pokażą, jak możesz: poradzić sobie ze stratą i syndromem opuszczonego gniazda, zrewidować swoje potrzeby i z autentyczną troską wreszcie zająć się sobą, zadbać o swoje zdrowie seksualne, poznać swoje ciało i nauczyć się czerpać przyjemność z życia, przepracować relację z partnerem/partnerką, poznać smak nowej miłości albo zrobić miejsce na poszukiwanie samej siebie, eksperymentować ze swoją seksualnością, podjąć nowe wyzwania samorozwojowe i zawodowe. Ile kobiet, tyle doświadczeń, dróg i emocji? I chociaż nie ma gotowych odpowiedzi, ta książka może okazać się pomocna w odnalezieniu ich w samej sobie. Rozmówczynie Alicji Długołęckiej: Agnieszka Czapczyńska, Katarzyna Skórzewska, Iwona Demko, Izabela Cisek, Izabela Dziugieł, Agnieszka Graff, Maria Beisert, Magdalena Środa, Ewa Woydyłło, Wirginia Szmyt "DJ Wika".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chichot / Greta Drawska. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2021. - 345, [7] stron ; 21 cm.

(Wanda Just i Piotr Dereń / Greta Drawska ; t. 3)

Autor

Drawska Greta Drawska Greta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Armia Czerwona Bazy wojskowe Pisarze polscy Policjanci Prokuratorzy Wampir (stworzenie fantastyczne) Zdrada małżeńska Drawsko Pomorskie (woj. zachodniopomorskie, pow. drawski, gm. Drawsko Pomorskie ; okolice)

Gatunek

Kryminał Powieść

Stanowi cz. 3 cyklu, cz. 1 pt.: Rytuał, cz. 2 pt.: Stos.

MAŁE MIASTECZKA WSZYSTKO MAJĄ MAŁE – POZA PAMIĘCIĄ Wandzie przeszło przez myśl, że gdyby nie zwłoki w kałuży krwi, ten dom byłby idealny. Designerska rezydencja w środku lasu zasługiwała na coś więcej niż protokół z miejsca zbrodni. Dziwna śmierć, jakby sam ją sobie napisał… Popularny, uwielbiany, a jednak anonimowy autor, polski Stephen King dostający milionowe zaliczki. Dlaczego niedawno interesował się ruinami radzieckiej bazy atomowej w pobliskim lesie? Czego szukał w miastach widmach? Prokurator Wanda Just i podkomisarz Piotr Dereń muszą zajrzeć w epokę, gdy zasieki z drutu kolczastego pilnie strzegły tajemnic, a za zdradę dostawało się bilet w jedną stronę. Oboje aż za dobrze wiedzą, że powtarzane kłamstwo nigdy nie stanie się prawdą. Trzeci tom cyklu Wanda Just i Piotr Dereń, serii kryminalnej, hipnotyzującej jak True Detective. WKRÓTCE EKRANIZACJA! Trudno mi ocenić, co tym razem bardziej mnie ujęło: ten tajemniczy, zahaczający o mistycyzm klimat czy nieoczywista relacja Wandy i Piotra. A może lekkie pióro autorki i wciągająca akcja? IG czytanie.na.platanie Nie zawiodłam się. Autorka stworzyła doskonałą fabułę. Zbrodnie, podejrzani, legenda, bohaterowie oraz zagadka nieprosta do rozwiązania. Świetna książka dla miłośników kryminału, śledztw oraz zakończeń wbijających w fotel. IG ona_siedzi_w_domu Historia pokazuje, że skrywane głęboko tajemnice ciągle mogą budzić lęk, ból, niepokój. Czytałam z zapartym tchem. IG testerkaznatury Greta Drawska ma dar spajania elementów prywatnego życia bohaterów i prozaicznej pracy z wiedzą i fantazją, które prowadzą nas w rejony wywołujące dreszcze emocji, gniew i empatię. IG pani_ka_czyta

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Filia Os. Kochanowskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nieczynna z powodu awarii do odwołania.

Książka

W koszyku

oceń

Dziunia, ale dama : powieść o Hance Bielickiej / Katarzyna Droga. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 313, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Droga Katarzyna (1965- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bielicka, Hanka (1915-2006) Aktorzy Artyści kabaretowi polscy Piosenkarze polscy

Gatunek

Powieść biograficzna

„Nie, nie, nie! Jeszcze raz nie! Przerwijcie to, proszę, zabierzcie tego krokodyla, bo tu umrę ze śmiechu! Następna studentka proszę!” Hanka zbiegła ze sceny i ze łzami w oczach rzuciła się na krzesło w garderobie. Płakała jak nigdy w życiu. Nie o tym marzyła, kiedy w tajemnicy przed ojcem zdawała egzaminy do szkoły teatralnej. Przy jej nazwisku pojawiła się wówczas adnotacja: „aktorka charakterystyczna”. Cóż z niej za aktorka? Wychodzi na scenę i wszyscy w śmiech! A jednak Hanka udowodniła, że warto sięgać po to, czego się pragnie. I nie przeszkodziły jej w tym ani duży nos, ani „głos jak z baru”. Dziunia, ale dama to opowieść o królowej polskiego kabaretu Hance Bielickiej, a jednocześnie wspaniały obraz epoki, przez którą przewijają się legendy polskiej sceny: Danuta Szaflarska, Jerzy Duszyński, Irena Kwiatkowska, Aleksander Zelwerowicz, Marek Hłasko, Helena Buczyńska, Hanka Ordonówna. To powieść o dziewczynie, której wszystkiego było w życiu mało.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Biegonice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niełatwo mnie zabić : opowieść o Joannie Chmielewskiej / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 326, [10] stron ; 21 cm.

Autor

Droga Katarzyna (1965- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chmielewska, Joanna (1932-2013) Humor Literatura polska Pisarze polscy

Gatunek

Powieść biograficzna

Na książce nazwa autora, pseudonim literacki: Katia Wolska.

Niemal każdy dzień życia Chmielewskiej był gotowym pomysłem na powieść. Zwariowany Lesio usiłujący zabić kadrową, mężczyzna o tajemniczym głosie dzwoniący do Joanny codziennie o tej samej godzinie i kolejni znajomi znikający bez śladu… Wszyscy byli podejrzani. Świat wokół Joanny Chmielewskiej to prawie popełnione zbrodnie, nieoczekiwane zaginięcia, kuszące zdrady i wysocy blondyni o oczach diabła. Ale to także wielkie miłości i prawdziwe przyjaźnie na śmierć i życie. A wszystko w absurdalnych realiach komunistycznej Polski, kiedy zdobycie kawy graniczyło z cudem, a praca w biurze architektonicznym była prawdziwą szkołą uników i kombinatorstwa. W jednym tylko wróżbiarka się pomyliła. Taką kobietę jak Chmielewska niełatwo jest zabić.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Os. Wólki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Gołąbkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij swój talent : porzuć walkę ze słabościami i postaw na mocne strony / Malwina Faliszewska ; [ilustracje Magdalena Arażny]. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 293, [11] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Faliszewska Malwina Arażny Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność zawodowa Aspiracje zawodowe Obraz siebie Przekonania Techniki samopomocy Zdolności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Czy tobie też wkładano do głowy, że nic nie przychodzi łatwo i trzeba walczyć ze swoimi słabościami? Nic bardziej mylnego! Klucz do sukcesu jest dużo prostszy: odkryj swoje naturalne talenty i spraw, by stały się twoją supermocą! Zmień życie zawodowe, zacznij lepiej zarabiać i znajdź pasję, która przyniesie ci radość. Uwielbiasz ludzi i łatwo nawiązujesz nowe znajomości? Potrafisz zrobić świetną prezentację nawet bez przygotowania? Każdy twój dzień jest zaplanowany od A do Z? A może wręcz przeciwnie, najlepiej wychodzi ci improwizacja? Czy wiesz, że właśnie w tym może objawiać się twój talent? Przestań robić to, co wychodzi ci tak sobie, i nie deprecjonuj tego, co przychodzi z łatwością – przekuj to w mocną stronę. Ta książka to najlepszy autocoaching, jaki możesz sobie sprawić! Znajdziesz tu: sposoby na odkrycie talentów, ćwiczenia, które przeprowadzą cię przez ten proces, praktyczne porady, jak przekuć talenty w mocne strony, inspirujące historie ludzi, którzy odmienili swoje życie. Nie trać ani chwili, bo właśnie teraz jest najlepszy moment na zmianę!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Os. Biegonice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Była sobie miłość / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 289, [15] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Michalak Katarzyna (1969- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Małżeństwo Psy Relacje międzyludzkie Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa

Całą odwagą Urszuli był Michał. Jej kochający mąż. Kiedy musiał wyjechać na drugi koniec świata, jej serce pękłoby z żalu, gdyby nie Bingo – mały biało-brązowy szczeniak rasy welsh corgi. Ostatni prezent od Michała. Psy kochają bezwarunkowo - za to tylko, że jesteśmy. Na każdą inną miłość musimy zasłużyć. Jeden telefon zza oceanu sprawił, że Ula powierzyła opiekę nad szczeniakiem sąsiadce i ruszyła ratować męża. Teraz to ona musi być odważna i silna. Gdyby tylko mogła przewidzieć, że w tym czasie przewrotny los rzuci jej małego Bingo daleko od domu, głodnego i zziębniętego… Czy znajdą się ludzie, którzy zechcą mu pomóc? A może to piesek pomoże im? Ta powieść to barwny witraż odwagi i miłości. Odwagi, którą odkrywa w sercu krucha kobieta. I miłości, do jakiej jest zdolny mały szczeniak.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Kochanowskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nieczynna z powodu awarii do odwołania.

Filia Os. Wólki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Gorzków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień w Przytulnej / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 300, [20] stron ; 21 cm.

(Saga Przytulna / Katarzyna Michalak ; 3)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ) Michalak Katarzyna (1969- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chorzy nieuleczalnie Przemoc Relacje międzyludzkie Rodzina wielopokoleniowa Sekrety rodzinne Warszawa (woj. mazowieckie) Zalesie Górne (woj. mazowieckie, pow. piaseczyński, gm. Piaseczno)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Stanowi cz. 3 cyklu. Cz. 1 pt.: Wiosna w Przytulnej, cz. 2 pt.: Lato w Przytulnej.

Azja, czarna owca rodziny Gawroszów, najlepiej zna się na sekretach. Poznał wszystkie skrzętnie skrywane tajemnice swoich bliskich. Skandal, jaki wywołał wokół Alicji i jej „drugiej tożsamości”, jest tylko namiastką burzy przetaczającej się przez rodzinę. Słowa "Nigdy" należy używać rzadko, a najlepiej wcale. Każdy popełnia błędy. Najgorsze są te nieodwracalne, przez które później żyjesz w strachu, że ktoś się kiedyś dowie. Jaka tajemnica nie pozwala Andrzejowi spać spokojnie? Kim jest ojciec dziecka młodziutkiej Amelii? Czego zamierza dokonać Ada, żeby zyskać akceptację w nowej szkole? I wreszcie: co takiego było w testach genetycznych, że zszokowało nawet samego Azję? Prawda czasem boli, ale prawda czasem boli, ale zawsze prowadzi do wolności. Czy odkrywając prawdę o bliskich, Azja da im upragnioną wolność i ulgę? Czy będzie miał odwagę zmierzyć się z demonami, które drzemią w jego dzikim sercu?

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Filia Os. Gorzków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Filia Os. Millenium

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Lato w Przytulnej / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 300, [19] stron ; 21 cm.

(Saga Przytulna / Katarzyna Michalak ; [2])

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ) Michalak Katarzyna (1969- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ciąża Chorzy nieuleczalnie Relacje międzyludzkie Rodzina wielopokoleniowa Sekrety rodzinne Zaufanie Warszawa (woj. mazowieckie) Zalesie Górne (woj. mazowieckie, pow. piaseczyński, gm. Piaseczno)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Stanowi 2 tom sagi. Tom pierwszy "Wiosna w Przytulnej".

Książka przedstawia historię rodziny Gawroszów. Córka Alicji, Amelia to nieuleczalnie chora kobieta, która spodziewa się dziecka. Ciąża stanowi zagrożenie dla jej życia, co przysparza wiele trosk Alicji. Z kolei dwaj synowie, Azja i Ariel ciągle kłócą się i nie są w stanie dojść do żadnego porozumienia. Szczerze się nienawidzą. Dla matki jest to niewyobrażalnie trudna sytuacja. Mimo coraz lepszej sytuacji materialnej kobieta nie jest w stanie odnaleźć harmonii i spokoju. Marzy, by rodzina ponownie się zjednoczyła, żeby wspierała się na każdym kroku. Jednak mnogość sekretów, zawirowań i zmartwień sprawia, iż ciężko odbudować zaufanie pomiędzy członkami rodziny. Czy można zapomnieć o przeszłości i naprawić relacje w rodzinie? Czy matka może zaufać swoim dzieciom? I czy więzy krwi są wystarczające, aby zbudować prawdziwe ognisko domowe?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Kochanowskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nieczynna z powodu awarii do odwołania.

Filia Os. Wólki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia Os. Przydworcowe

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Gorzków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Millenium

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia Os. Gołąbkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Najpiękniejszy sen / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 319, [1] strona ; 21 cm.

(Saga mazurska / Katarzyna Michalak)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ) Michalak Katarzyna (1969- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Marzenia Miłość Noworodek Przestępcy Wychowanie Mazury

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi 6. tom cyklu, tom 1. pt.: Gwiazdka z nieba, tom 5. pt.: Uśmiech losu. Wcześniejsze tomy ukazały się w cyklu pt.: Trylogia mazurska.

W śnieżną grudniową noc do dworu Marcinki trafia zbłąkany wędrowiec, przynosząc niezwykły prezent. Maleńką dziewczynkę. A wraz z nią burzę domysłów i oskarżeń, niespełnionych nadziei i rozpaczy, która pojawia się w kochających sercach. W jednych wyzwoli to, co najlepsze, w innych obudzi demony. Ile można poświęcić na drodze do marzeń? Czy miłość wygra z rozczarowaniem i zdradą? Kim jest matka malutkiej Michasi? Dlaczego powierzyła córeczkę opiece nieznajomego? Wróci po nią czy dziewczynka pozostanie w Marcinkach?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Filia Os. Kochanowskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia nieczynna z powodu awarii do odwołania.

Filia Os. Wólki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Gorzków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Millenium

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Biegonice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Gołąbkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piastunka róż / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 306, [14] stron ; 21 cm.

Autor

Michalak Katarzyna (1969- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Parki i ogrody Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Róża (roślina) Samotność Stres pourazowy Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Flora przestała wychodzić z pokoju, zdana na łaskę – czy raczej niełaskę – swojej siostry. Jedyną jej radością był rosnący tuż za oknem wątły krzaczek róży, który uparcie walczył o każdy promień słońca. Flora skazała się na samotność z własnej woli. Nic nie przerażało jej bardziej niż inni ludzie. Nie po tym, co przeżyła siedem lat temu... CZASEM TRZEBA SIĘGNĄĆ PO KŁAMSTWO, ŻEBY KOMUŚ POMÓC. PODSTĘPEM MOŻNA KUPIĆ ŚMIERĆ. ALE MOŻNA TEŻ PODAROWAĆ NOWE ŻYCIE. Gdyby nie szantaż siostry, Flora nigdy nie odważyłaby się odpowiedzieć na to ogłoszenie. A przecież pielęgnowanie różanego ogrodu, gdzieś przy zagubionym wśród nadmorskich lasów dworku, było jej marzeniem. Kochała róże bardziej niż cokolwiek na świecie, ale strach przed światem skuwał jej serce. Nie mogła się domyślić, że tam, w tym samym ogrodzie, swoje demony oswaja ktoś, kogo już kiedyś spotkała. I to w dniu, o którym ze wszystkich sił pragnęła zapomnieć…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Kochanowskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia nieczynna z powodu awarii do odwołania.

Filia Os. Wólki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Gorzków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (2 egz.)

Filia Os. Millenium

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Gołąbkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiosna w Przytulnej / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 305, [14] stron ; 21 cm.

(Saga Przytulna / Katarzyna Michalak ; 1)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ) Michalak Katarzyna (1969- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Marzenia Przeprowadzka Rodzina wielopokoleniowa Sekrety rodzinne Wille

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Rodzina Gawroszów: dziadkowie Apolonia i Antoni, rodzice Alicja i Andrzej oraz ich czworo dzieci, wydają się zwykłą rodzinką, jakich wiele. Kochają się, wspierają, jedno za drugim wskoczyłoby w ogień. Tę rodzinę wyróżnia jednak coś więcej niż to, że wszystkie imiona zaczynają się na literę A. Kiedy pojawia się możliwość przeprowadzki do uroczej przedwojennej Willi Przytulnej, wychodzi na jaw, że każdy w rodzinie skrywa jakiś sekret. Z trudem wiążą koniec z końcem, a tu nagle pojawiają się pieniądze na okazały dom. Ktoś prowadzi podwójne życie, a ktoś ukrywa przed innymi swoje uczucia. I wreszcie największa niewiadoma: Azja, czarna owca rodziny. Zniknął na trzy lata, a teraz wraca, żeby namieszać jeszcze bardziej. A może wprost przeciwnie? Azja powraca do domu, a wraz z nim wracają urwane rozmowy i wykrzyczane w złości oskarżenia. Czy Gawroszowie dostaną od losu drugą szansę? Czy stać ich na pojednanie? Jakie sekrety ujrzą światło dzienne, a jakie zostaną ukryte jeszcze głębiej?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Filia Os. Kochanowskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nieczynna z powodu awarii do odwołania.

Filia Os. Wólki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Gorzków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Millenium

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia Os. Gołąbkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Zima w Przytulnej / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 302, [18] stron ; 21 cm.

(Saga Przytulna / Katarzyna Michalak ; 4)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ) Michalak Katarzyna (1969- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Relacje międzyludzkie Rodzina wielopokoleniowa Sekrety rodzinne Wille Warszawa (woj. mazowieckie) Zalesie Górne (woj. mazowieckie, pow. piaseczyński, gm. Piaseczno)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Stanowi cz. 4. cyklu. Cz. 1. pt.: Wiosna w Przytulnej, cz. 2. pt.: Lato w Przytulnej, cz. 3. pt.: Jesień w Przytulnej.

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Młodziutka Amelia wkrótce urodzi córeczkę, Amandę. Radość przyszłej mamy przyćmiewa fakt, że zmaga się z poważną chorobą. Gawroszowie mają głęboką nadzieję, że dziewczyna i jej dziecko przeżyją poród i cała rodzina zasiądzie szczęśliwie do stołu wigilijnego. Ada powraca do starej szkoły i dawnych przyjaciół. Znajduje też miłość życia, której imię o zgrozo nie rozpoczyna się na literę A. Ariel, który do tej pory był idealnym synem, przechodzi spektakularną przemianę na gorsze. Co z tym wspólnego ma tajemniczy Adam? Azja pragnie w końcu przełamać samotność. Czy pokona demony przeszłości i da sobie szansę na szczęśliwe życie z Ariadną? Natomiast dziadek Tosiek, który miał wypoczywać w sanatorium, odnajduje się w Rumunii w dodatku ze złamaną nogą. Czy babcia o tym wiedziała? A to jeszcze nie wszystkie niespodzianki, z jakimi będą musieli zmierzyć się Gawroszowie!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia Os. Kochanowskiego

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nieczynna z powodu awarii do odwołania.

Filia Os. Wólki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Gorzków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Filia Os. Millenium

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Gołąbkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy weszłam w twoje życie / Jojo Moyes ; tłumaczenie Monika Bukowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 505, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Moyes Jojo (1969- ) Bukowska Monika

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Amerykanie Dobra luksusowe Kobieta Problemy małżeńskie Trudne sytuacje życiowe Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: Someone else's shoes.

To opowieść o dwóch kobietach. Pierwsza z głównych bohaterek, Sam, doświadcza właśnie całej gamy nieszczęść - jej małżeństwo się rozpada, a także z powodów zawodowych. Druga bohaterka, Nisha została zaś porzucona przez męża i wpadła w poważne kłopoty finansowe. Obie kobiety mocno się od siebie różnią, a ich losy nieoczekiwanie splatają się za sprawą zachwycających i bardzo drogich szpilek od Christiana Laboutina. Przezabawna i świetnie napisana historia, która pokazuje, że w najtrudniejszych momentach można odnaleźć wsparcie oraz sens życia - jeśli tylko otworzymy się na drugą osobę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (2 egz.)

Filia Os. Gorzków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Biegonice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Filia Os. Gołąbkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Muzyka nocy / Jojo Moyes ; tłumaczenie Monika Bukowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 442, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Moyes Jojo (1969- ) Bukowska Monika

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Miłość Przeprowadzka Relacje międzyludzkie Tajemnica Wdowieństwo Wsie Irlandia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: Night music.

Takie dni potrafią rozbić najbardziej poukładane życie. Kiedy mąż Isabel zginął w wypadku, kobieta poczuła, że świat wokół nagle opanował chaos. Nie tak się umawiali, nie tak miała wyglądać ich przyszłość. Kolejne dni mijały, a na stole rósł stos kopert ze złymi wiadomościami. Aż w końcu jedna z nich przyniosła trochę nadziei. Czy przeprowadzka z miasta na wieś, do domu odziedziczonego po dalekim krewnym, rozwiąże problemy Isabel? Isabel będzie zmuszona zawalczyć o swoje miejsce w świecie. Odkryje w sobie siłę, o jaką nigdy się nie podejrzewała. I przekona się, że w miłości nie ma utartych ścieżek.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Millenium

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Gołąbkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)